为什么要养生，养生是一种积极的生活态度和行为，它可以帮助我们保持身心健康，无论采用哪种方式，养生的目标始终是促进个体的健康、平衡以及幸福。

　　养生一词的由来，“养生”一词的由来可以追溯到中国古代的文化和哲学传统，特别是道家和中医学，道家注重人与自然和谐相处，中医学则强调阴阳平衡。

　　养生包含哪些方面，养生包括健康饮食、适度的运动、充足的睡眠、良好的生活习惯、良好的人际关系、压力和情绪管理、注重个人卫生、亲近自然等方面。

　　养生包含哪些人体部位，包括内脏器官（如心脏、肺、肝脏、肾脏等）、心理健康、眼睛和视觉健康、脚部养护、颈部养护、体重管理、肌肉和关节养护等。

　　北京同世堂中医161店秉承“厚德精医，仁和济世”的医德原则。以“治病救人”为己任，对待“疾厄来求救者”，“普同一等，皆如至亲之想”，感同身受地“一心赴救”。不畏风险、不辞辛劳、千方百计为患者解除病痛，为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务，提高全民健康水平。

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