中国兰州网10月13日讯 10月14日上午9点30分，由兰州市委宣传部主办的《金城讲堂》讲座将在邓家花园四号馆举办。本次讲座邀请非物质文化遗产传承人和国际太极拳文化传播大使陈照森为市民带来一场题为《健康养生与太极非遗文化传承》的专题讲座。

　　中华民族，历史悠久，文化瑰宝，数不胜数，其中，太极文化博大精深，是中华文化的精髓。2020年12月17日，太极拳正式被联合国教科文组织非物质文化遗产政府间委员会批准列入人类非物质文化遗产代表作名录。太极不仅仅是武术，更是一种智慧，太极文化渗透在各个文化领域和事物中。通过武术套路的习练来慢慢感知自己的身体，从而达到身心合一。太极拳是遵循太极的哲学思想创立的拳术，武可以防身、健身，文可以悟道、塑人。它是太极文化的载体，沉淀了悠久的中国传统文化。

　　太极拳是我们文化自信和文化输出的优秀体育健身项目载体，集中了古代健身运动的精华，有平衡阴阳、调理脏腑、疏通经络、调理气血的作用，长期习练太极拳可以健体、养生。陈家沟陈氏第十九世、陈氏太极拳第十一代传人、陈氏太极拳代表性传承人陈照森来到兰州弘扬太极文化，为广大金城百姓讲授“健康养生与太极非遗文化传承”。

　　主讲嘉宾陈照森出生于太极拳世家，系陈氏第十九世，太极拳第十一代传人。受族传武术之熏陶，自幼随父陈尚全、伯父陈尚孝习练家传太极拳械、内功、推手、攻防等技艺，加之其幼年聪慧、好学善悟，习练拳术寒暑既往，日月不怠，潜心研究太极拳奥秘，对太极拳理法皆有独到会心之处，形通意随，深得太极拳精髓，功潜周身。精通陈氏传统太极拳、养生功、推手、太极长短器械等，其春秋大刀堪称一绝，人称“大刀王”。

　　《金城讲堂》是以国内及我省著名专家学者为嘉宾，由兰州市委宣传部主办的公益文化活动。其始终坚持“惠及全民、内容多元、选题明确、重点突出”的举办思路，从不同角度阐释中国传统文化及兰州精神的内涵，推出了一系列有温度、有态度、有深度的讲座，满足了公众多层次、多样化的文化需求，受到了广大市民的一致好评。