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新闻中心 /News 
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07 2024-10
中医养生：精不足多欲血不足多眠气食应该怎么调理？
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”方便您随时查阅一系列优质健康文章同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！ 你是否曾感到精力不足却难以入眠？或是总是感到饥饿却无法好好享受美食？这些看似平常的小问题，可能暗藏着身体发出的重要...
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07 2024-10
秋季养生：如何顺应节气保持身心健康
随着秋季的到来，气温逐渐降低，昼夜温差变大，人体在季节转换时更易感受到寒冷和干燥。这一时期，注重调养身体，顺应节气显得尤为重要。保持良好的生活习惯，不仅有助于增强免疫力，还能有效预防季节性不适。 秋季干燥，容易引发皮...
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07 2024-10
注重养生的袁世凯无坏习惯早睡早起为何只活了五十多岁？
如果没有历史的记载，恐怕我们世世代代的先烈们的英勇事迹就不能得以传承下来，并且以此来警戒后人和教育后人;如果没有历史的传承，那么我们那些伟大的英雄豪杰就不能名垂千古，成为我们的骄傲和榜样。如果没有历史的书写，更不会有今...
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07 2024-10
秋季养生10个方法学起来
1.看手机时间长了，闭目养神一会儿。用手揉揉眼睛附近的睛明穴。两掌心搓热，用手热敷一下眼睛。2.没事的时候按按一二脚趾中间的太冲穴，尤其是经常爱生气的人，更要经常按按太冲穴。3.没事的时候从多推推腿，先左后右各50遍，...
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06 2024-10
养生小常识学起来
现在大家都很重视养生，保持好的养生方式可以增强人体的免疫力，缓解亚健康的状况。 早上阳光明媚的时候运动是最好的。尤其是在下午的时候，你的身体状况是最好的，最好是在下午四点到六点之间做运动，或者饭后半个小时再做运动。 ...
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06 2024-10
健康之道：探寻养生的奥秘
在繁忙的现代生活中，人们常常被工作、学习和生活压力所困扰，忽视了自己的身体健康。然而，养生已经成为人们追求健康生活的重要组成部分。通过合理的养生方法，人们可...
