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新闻中心 /News 
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18 2024-10
深秋养生攻略健康护航必备！
2024 年的秋天，宛如一幅绚丽多彩的画卷，而在这美丽的季节里，养生也成为人们生活中的重要主题。 随着季节的深入，大自然的节奏悄然变化。此时，人们的身体也需要做出相应的调整。首先，睡眠养生至关重要。秋季宜早睡早起，保...
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18 2024-10
蘑菇养生为健康加分添彩
我国是世界上最早认识和利用食用菌的国家，菌类的价值也早已被人们记录在案。 《本草纲目》：香菇“甘、平、能益气不饥，治风破血，化痰理气，益味助食。” 由此可见，古人就已经开始认识并食用蘑菇。到了现代，蘑菇被誉为“食之...
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18 2024-10
秋季养生多吃碱性菜润燥降火让人每天神清气爽！这6款食谱请收好
俗话说 “秋吃碱，火气减”，秋天多吃碱性菜，可以润燥降火。哪些菜属于碱性呢？小编推荐大家这6款食谱，根据个人口味选择哦！ 1、西红柿去皮，切成小块。豆腐皮切小一点，放入油锅内煎制一下，煎好后备用。 2、锅内倒一点油...
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18 2024-10
四气五味是中医食疗养生的基础也是中医饮食之道
而古人则不同，古人更多关心的是食材和药物的“性和味”。因为只有了解了食材和药物的性和味后，经过调配，才能使整体得到优化组合，产生一种比它们各自为营更大的作用...
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17 2024-10
直播预告｜健康养生大讲堂：冬病夏治 调理身体有妙招
说到三伏天，大家第一反应是闷热。从节气上来看，它处于小暑与处暑之间，是一年中气温高且潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，具体日期是由二十四节气的日...
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17 2024-10
文物“岁修”为文化遗产“养生”
广东省中山市在国内率先出台不可移动文物岁修补助资金管理办法，推行文物“岁修”制度，以每年定期保养维护替代大修大缮，为文化遗产保护提供了一条创新路径。日前，该...
