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新闻中心 /News 
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21 2024-10
海南美兰队夺全国全民健身大赛（八人制足球赛）男子老将组冠军
南海网10月20日消息（记者 陈望）10月19日下午，在第一届全国全民健身大赛（八人制足球赛）男子老将组（45岁以上）全国总决赛中，海南美兰队以2：0的比分...
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21 2024-10
安徽省第六届全民健身运动会街舞比赛圆满收官
青春舞动，活力飞扬。10月20日，安徽省第六届全民健身运动会街舞比赛在淮北市濉溪县体育馆圆满收官。本次比赛吸引了来自全省14支代表队141名运动员参赛。 本次比赛设置霹雳舞、FREESTYLE综合舞1对1对抗赛和团体...
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21 2024-10
兰州市全民健身运动会启幕
10月19日，2024兰州市全民健身运动会启动仪式在兰州奥体中心举行。仪式在雄壮的国歌声中拉开帷幕，运动员和裁判员分别致辞后，开始了精彩的群体展演。 本届赛事将以全民健身、运动兰州为主题，用近两个月的时间组织开展五人...
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21 2024-10
运动强度过大时间过长是受访者常见的不科学健身行为
近几年健身的人不断增多，但因健身受伤的情况屡见不鲜。掌握科学的健身方式，防止“健身”变“伤身”，显得尤为重要。 近日，中国...
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21 2024-10
鱼儿“健身”又“养生”
在青山绿水环绕中，一尾尾生猛的鱼儿在“泳池”中“冲浪”，好不欢快。在龙门县麻榨镇约坑村，一个瘦身鱼养殖基地正逐步“游”上轨道，酝酿着一个乡村产业振兴新亮点。...
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21 2024-10
养生小贴士：你知道吗？这几种方式可能对你有益！
1. 均衡饮食：摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并保持适量的水分摄入。多吃水果、蔬菜和全谷类食物，少吃加工食品和高糖高脂的食物。2. 多运动：每周进行至...
