电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@youweb.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
22 2024-10
写给年轻人的养生书单跟着帆书学习健康知识
秋季六节气养生，每个节气都有不同的注意事项。其中，霜降宜进补养生防燥润肺，可多吃一些具有滋补作用的食物，继续保持滋阴润燥的饮食原则，多吃一些银耳、百合、雪梨等食物，预防秋燥。帆书APP上新书单“换季养生秋日调养指南”，...
-
22 2024-10
施氏十二字养生功（坐位版）
全国第3、4、5批著名中医药学家学术经验继承人导师、上海市名中医、上海中医药大学终身教授、主任医师、博士生导师、博士后指导老师，香港大学名誉教授。曾担任中华...
-
22 2024-10
当代年轻人的养生搭子来了！
今天是世界传统医药日，几位神秘嘉宾悄然登场——茯苓君、黄芪侠、枸杞先生、陈皮大叔和红枣小姐，让我们跟随“养生伙伴”以及山海神兽青龙、精精踏上一场奇妙的健康之...
-
22 2024-10
花椒竟有这么多养生用处！
花椒作为一种常见的调味料，以其独特的香气和口感深受人们的喜爱。除了增加菜肴的风味外，花椒也被认为是一种适合老年人使用的养生食材。 取7颗花椒、1颗桂圆、1份艾绒，按体积1∶2∶1打碎混合，取0.5克的分量（差不多指甲...
-
22 2024-10
中式养生水无糖宇宙新神话？
春天喝玫瑰茯苓茶，三伏天喝三豆饮、四神汤，眼下秋天又换成桂圆红枣茶……今年以来，95后女生小邓渐渐远离咖啡、奶茶，与同事们一起加入了中式养生水大部队。 ...
-
22 2024-10
中医养生知识
阴阳平衡是中医养生的核心理论之一。认为世间万物皆有阴阳两面，人体也不例外。当体内阴阳失衡时，就容易出现健康问题。比如，阳气过盛可能导致上火、烦躁等症状；阴气过盛则可能使人感到寒冷、乏力。因此，养生要注意调节阴阳，通过合...
