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新闻中心 /News 
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21 2024-09
食补药补、运动健身 青年人加入养生大军
提到养生，小袁颇有心得。虽然只有25岁，但她从大一开始就将养生提上日程，是朋友圈里养生方面的资深人士。 “起初我只是想培养...
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21 2024-09
冬至养生正当时
12月22日是二十四节气中的冬至。据石家庄市第五医院中西医结合科主任医师王庆利介绍，冬至养生正当时，具体养生方法，有以下几点： ...
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21 2024-09
秋分：秋色平分 养阴补津（二十四节气里的中医养生之道）
“吹来何处桂花香，恰今日、平分秋色。”当夏日的燥热消弭于丹桂的清甜，阵阵凉风送来醉人的果香，一转眼，秋分悄然而至。 今年9月22日为秋分日，此时碧空澄澈，银杏渐黄，高粱红了，棉花白了，或浓或淡的秋色像调色板一样铺陈开...
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20 2024-09
让健身成为生活新常态
8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，今年的主题为“全民健身与奥运同行”。当全民健身日与奥运相遇，两者便产生了强烈的共鸣，共同激发了人们对体育运动的热...
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20 2024-09
健身是现代社会中越来越受欢迎的一种生活方式
健身，是现代社会中越来越受欢迎的一种生活方式。它不仅仅是一种锻炼身体的活动，更是一种追求健康、塑造美好身材的理念。 走进健...
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20 2024-09
科学健身 685%受访者认为要合理制定健身计划
这个夏天很多人为自己制定了健身计划，高温暴雨也没能阻挡大家运动的热情。今年的8月8日是我国第16个“全民健身日”，你动起来了吗？你知道如何科学健身吗？ ...
