新闻中心 /News
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20 2024-09
秋风渐起 应时养生有门道
俗话说,秋风到,贴秋膘。白露过后,北方不少城市的气温逐渐下降,早晚凉意愈发明显。 这时如何科学“贴秋膘”?合理“秋冻”?本...
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19 2024-09
5个在家就能做的健身动作轻松练遍全身!
老年人的髋、膝关节通常会有一定程度的磨损和退化,快走对关节的冲击力较小, 每次快走强度不宜过大,速度以每分钟60~100步为宜,也就是每秒钟1~2步。 每次运动时间,建议20~40分钟。从20分钟开始,逐渐延长,让...
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19 2024-09
79岁奶奶健身19年形态宛如少女 当事人:别人说我走路带风
据潇湘晨报报道,近日,天津79岁的白奶奶在网上晒出了自己在健身房的视频,视频中的白奶奶精气神十足,健身动作非常规范。 9月16日,白奶奶告诉记者,“我已经健身19年了。”她表示自己年轻时从事财务工作,身体很不好,于是...
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19 2024-09
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建设体育强国、健康中国,最根本的是增强人民体质、保障人民健康。随着全民健身上升为国家战略,人民群众参与体育运动、进行体育消费的热情不断高涨。六个关键词看推动全民健身向高质量发展。 这几年,身边健身的人越来越多。随着经...
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19 2024-09
鲁质铸好品德州:好品山东迈宝赫教你选择最适合自己的健身器械
【鲁质铸好品】融媒直播由山东省市场监督管理局指导播出,本期好品山东德州专场迎来了入选第二批好品山东的体育企业——山东迈宝赫健身器材有限公司,副总经理张顺勇解密健身的几大秘密,教大家应该如何选择最适合自己的健身器械! ...
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19 2024-09
更好满足人民群众健身需求
9月18日,国务院新闻办公室在北京举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会,国家体育总局副局长周进强表示,党的十八大以来,我国体育产业总规模和增加值大幅跃升...