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新闻中心 /News 
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29 2024-09
中老年居家健身注意啥-新华网
中老年群体居家健身如何做到科学、安全？专家提醒，要根据自身情况，选择合适的运动项目，循序渐进地进行锻炼，不能随意加大运动量和运动强度。在养成锻炼习惯的同时，...
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29 2024-09
校园健身做得好山东这几所学校在发布会上获赞
9月29日上午，山东省政府新闻办召开新闻发布会，介绍山东推进体重管理年活动，助力提升全民健康素养水平有关情况。会上，山东省教育厅二级巡视员李文生答记者问并表...
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28 2024-09
【新思想引领新征程】推动全民健身高质量发展 筑牢中国式现代化
（新闻联播）：习指出，建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。党的十八大以来，以习为核心的党中央把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，推动全民健身和全民健康深度融合。今...
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28 2024-09
坚持健身的人会有什么改变？这些好处会找上你
体育锻炼是每个国家都会重视的一件事，各种体育赛事，比如冬奥运、奥运会也是各个国家的竞技项目，各国体育人才努力夺冠，为的是展现国家的实力，为国争光。 全民健身也是这几年国内的热点，无论男女老少都应该多参与到健身中来。健...
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28 2024-09
桦川县举行“桦扬杯”全民健身乒乓球赛
为庆祝新中国成立75周年，打造健康文明、昂扬向上、全员参与的运动文化，丰富群众文化体育生活，近日，桦川县开展“桦扬杯”全民健身乒乓球比赛。 比赛现场，机关团体赛星火乡队凭借精湛的球技和默契的配合，一路过关斩将，最终摘...
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28 2024-09
科学健身让生活更美好
科学健身是保持健康和预防疾病的重要手段。科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。不同人群科学健康运...
