在科幻电影中，我们常常能看到这样的场景，将人低温保存，等到特殊的时间，再“解冻”唤醒，这些人依旧年轻，容颜未变。

　　可惜，现在的科学技术还难以通过“冷冻”让人永葆青春。但是这与古人的中医养生智慧——“低温养生”是相通的。

　　《黄帝内经》中提到：“高处寒冷地，寿命长；低处气温高，寿命短。”翻译成大白话，就是生活在海拔较高、气温较低的地方的人寿命更长，而生活在海拔较低、气温较高的地方的人寿命相对较短。

　　当下正是冬月时节，天寒地冻，在古人看来，正是养生的好时节，养对健康一整年。

　　“冬天进补，来年打虎”，冬季是人们习惯吃补药养生的季节，但很多人陷入了一个盲目进补的误区。

　　人体内的血液，得温则流通，遇寒则凝滞。冬季天气寒冷，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起瘀血阻滞，排毒管道不通畅，则多种毒素易于留存体内，再加之寒冷的气候会降低机体的抵抗力，这样就常常形成一种毒存体内、气血不通、正气不足的本虚标实的病理状态。

　　因此冬季养生，要避免纯补、壅补、腻补，要在排毒解毒的基础上进补，要通补结合，才能达到养生的目的。反之，则易致毒留体内而引发多种疾病或使宿疾复发。

　　今年世界精神卫生日的主题为“共建共治共享，同心健心安心”。近年来，心理健康，尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。[详细]

　　王大伯年轻的时候就有和儿子一起运动锻炼的习惯，一直到现在王大伯已经七十多岁了，两人依然每天会相约一起锻炼。[详细]

　　高血脂，即高脂血症，是现代居民较为常见的内分泌疾病。在医学领域中，通常将血浆甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇等物质含量异常定义为高血脂[1]。[详细]

　　多数情况下它悄无声息，却能偷偷“糊”住一根又一根血管。它是体检报告上最常见的异常指标之一，现实中，也是在体检中被发现的居多。[详细]

　　心脏病属于一种常见的循环系统疾病，其临床表现主要体现为：呼吸困难、咳嗽、心率加快、胸痛、少尿等，其中心率加快又是最明显的一种症状。[详细]

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　　李奶奶是个传统的人，她坚信猪油是烹饪的精髓，可他的孙女儿小玲是一名医学生，对健康饮食有着自己的见解。今天晚餐，小玲特意没有使用猪油。李奶奶一尝，立刻皱起了眉头。[详细]

　　睡眠失常尽管古已有之，然而成为普遍问题，成为“流行病”，却只是近代的事。特别是最近几十年，社会的快速发展，生活节奏的加速，压力的骤增，催发了睡眠障碍人数的倍增。[详细]

　　最近医院接了两个心脏病的病例，一开始都是牙疼，结果发现都是心脏出了大问题。[详细]

　　10月12日，国家卫生健康委发布《2022年我国卫生健康事业发展统计公报》（以下简称《公报》）。根据《公报》，2022年，全国医疗卫生机构总诊疗人次84.2亿，与上年基本持平。...

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　　立冬是冬季的第一个节气。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。...

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　　英国诺丁汉黑豹冰球队的球员亚当-约翰逊，在比赛中被冰刀割喉，伤重去世，年仅29岁。...

　　近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。...

　　暴饮暴食、不吃早餐、长期熬夜、抽烟酗酒……长此以往，胃病就被一步步“作”出来了！想保胃？想养胃？今天，广州中医药大学第三附属医院消化内科赵静医生与大家一起聊聊养胃护胃的那些事。...

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