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新闻中心 /News 
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25 2024-09
怎么养生-有来医生
如果想要养生，可以通过调摄精神、饮食调养、运动健身等方式进行调理，选择合适的方法，对身体健康有较大的好处。 1、调摄精神：是通过调节人的精神、意识和思维活动，以保持身心健康，日常注意控制好自身情绪，不要随意乱发脾气，...
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25 2024-09
蒸煮水果成秋日养生“良药” 总体不影响营养价值
老话说“秋吃果”，有助于补充水分缓解干燥，还可以补充营养，健脾补气、开胃助消化，让咱们的身体更加健康。 但有网友发来求助，...
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24 2024-09
东屏街道开展“秋分养生乐在晚晴”活动
洞头网讯(通讯员 陈奕学)为丰富辖区老年人的精神文化生活，传播传统文化知识，近日，东屏街道在垅头村开展“秋分养生，乐在晚晴”活动。 ...
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24 2024-09
昼夜均而寒暑平 秋分养生避凉燥
9月22日迎来“秋分”，此后昼夜温差加大，气温逐渐降低，气候总体较为干燥。中医专家认为，秋分时节，人们养生防病应注重防秋寒、润秋燥。 古人云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”首都医科大学附属北京中医医院心身...
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24 2024-09
水果这样吃成了秋日养生“良药”！
煮熟的水果口感温和香软，容易咀嚼、消化，可以减少过敏和腹痛腹泻几率，消毒杀菌，安全卫生。 煮熟的水果容易咀嚼，消化道负担减轻了，避免了腹泻等症状；钝化了酶的活性，帮助避免了过敏；软化了水果中的粗纤维，有利于吸收。煮着...
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24 2024-09
秋季养生滋补好物一站式闭眼入手 照着这份企业采购清单买准没错
秋分过后，意味着正式进入秋季，到了真正意义上的秋天。“养生”“进补”正成为当下的热门话题，随着全民大健康意识的形成和发展，人们的养生习惯也从被动的寻医问药变为主动的健康管理。京东企业业务基于市场趋势洞察，并结合采购大数...
