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新闻中心 /News 
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16 2024-10
三个养生小知识
对于现在的人们来说，压力比较的大，还经常的熬夜等，会让自己的身体特别的疲劳，进而就会导致一些疾病发生。3个养生小知识，希望大家的身体更加的健康。 ...
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16 2024-10
《国医少年志》定档10月18日首播！王勉夏之光等组团开启中医
可乐泡党参、保温杯里泡枸杞、中药养生奶茶、针灸推拿样样齐，三伏天晒背、八段锦更是化身成养生界的“顶流”...... 时下，越来越多的年轻人开始关注养生和健康问题，各大社交平台上不乏#中医养生 、#脆皮年轻人迷上新中式养...
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16 2024-10
从70后到95后：养生模式与社会变迁
保温杯泡枸杞、艾叶泡脚、推拿刮痧，在人们的印象中，这些本应该是中年人和老年人才有的养生行为，如今也逐渐成为一些90后乃至95后人群的日常生活习惯。因为亚健康...
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16 2024-10
【健康河南】立冬后养生重在闭藏、保暖、养肾
央广网郑州11月9日消息（记者 彭华）立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季开始。中医学认为，立冬之后阳气开始闭藏，万物也进入休养、潜藏状态，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，立冬包括冬季养生要注意三大要点：闭...
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16 2024-10
冬季是低温养生最佳时机！早养早健康
在科幻电影中，我们常常能看到这样的场景，将人低温保存，等到特殊的时间，再“解冻”唤醒，这些人依旧年轻，容颜未变。 可惜，现在的科学技术还难以通过“冷冻”让人永葆青春。但是这与古人的中医养生智慧——“低温养生”是相通的...
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16 2024-10
健康科普三千问 冬季如何进补不“长肉”
近日，湖南气温骤降，多地迎来降雪。随着气温降低，人体的新陈代谢也会变慢，保证吃进去的食物能够在体内存留较长时间，身体就能够更好的吸收食物里面的营养物质，给予...
